Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 35,59g | Carbh: 153,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Bonape Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком. Cena: Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 39 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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