|
За 2-ю неделю ушло 1,2 кг.. буду надеяться, что это уже не только вода😁
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 116,46g | Prot: 96,89g | Carbh: 121,54g.
Desayuno: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Зерновой, Фабрика Качества Сосиски, Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Перекресток Булочка Фитнес, Голубика, Крыжовник, Я Люблю Готовить Майонез, Савушкин Хуторок Творог 9%. Cena: Сахар, Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|