Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 170,81g | Carbh: 308,45g.
Desayuno: Pınar Light Süt, Muz, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme 7/24, İyilik Tost Ekmeği, 10Süt Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Dardanel Ton Ton Balık, Makarna. Cena: Sade Kek, İskender Kebap. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Supplementler Whey Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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