Diario de leisan.13, 24 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1197 kcal Grasa: 36,56g | Prot: 64,05g | Carbh: 157,86g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники(Рисовая Мука Творог 9%). Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ширин Инжир Натуральный Горный , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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