Diario de jule153, 25 ago. 23

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🌺🌺🌺 Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende 🌺🌺🌺

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:

1710 kcal

Grasa: 88,11g | Prot: 46,68g | Carbh: 173,82g. Desayuno: Ja! Walnusskerne, Haselnüsse, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Ja! Krautsalat mit Grüner Paprika. Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Golssener Spreewälder Heringshäckerle mit Ei, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinaci E Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Filinchen Linsen Snack Chili Churrasco, Sunquick Wassereis Cola, Snickers Creamy Peanut Butter. más...