Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 106,90g | Carbh: 179,95g.
Desayuno: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Almuerzo: Barilla Макароны Вареные , Тунец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Зефир, Бабаевский Черный Шоколад, Lactica Йогурт Греческий 4%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drozd.kseniia
|