Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 95,99g | Carbh: 100,16g.
Almuerzo: Laranjas, Seara Filé de Peito de Frango, Espinafre, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Carioca Feijão Cozido, Ovo. Cena: Carioca Feijão Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Atlhetica Best Whey, Espinafre, Itambé Iogurte, Mamão, Quero Milho Verde, Ovo. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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