Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 86,82g | Prot: 87,23g | Carbh: 189,50g.
Desayuno: Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Egelykke Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Cheddarost, Hamburgerryg, Hellmann's Real Mayonnaise, Schulstad Solsikke Boller, Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Gulerødder. Cena: Delicato Bechamel Sauce, Kogt Blomkål (Frisk), Squash, Olivenolie, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Bagt eller Stegt Laks, Hvide Ris (Kogte). Pasa Bocas / Otros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Paulúns Super Granola med Dadler og Hasselnødder, Cheasy A38 0,5%, Blandede Nødder, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Latte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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