Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2534 kcal
|
Grasa: 98,57g | Prot: 132,12g | Carbh: 287,90g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Просто Мёд, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо, Русское Море Икра Трески. Almuerzo: Eco Vida Кокосовые Чипсы Натуральные, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная, Помидоры, Петрушка, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Heinz Чесночный Соус, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Асеньевская Ферма Кефир 1%, St. Dalfour Джем из Инжира, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|