Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 13,37g | Prot: 172,81g | Carbh: 50,17g.
Desayuno: Кукурузная Каша, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Крабовые Палочки, Дикси Летние Овощи Замороженные, Дикси Летние Овощи Замороженные, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Pure Protein Казеин, творог , Грейпфрут (Розовый и Красный), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Казеин. más...
|
|
3725 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vegas XL
|