Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 87,89g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Хворост, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и помидорами. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кефир 1%, Травяной Чай, Яйцо (Целое), Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. Pasa Bocas / Otros: Хворост, Яблоки Фуджи. más...
|
|
1375 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 18 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 42 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1992Lenochka1992
|