Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 128,21g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Cellucor Cor-Performance Whey, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito. Almuerzo: Jandaia Suco de Caju, Alcatra Grelhada, Frango (Empanado e Frito), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carioca Feijão Cozido. Cena: Farinha de Mandioca, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Barra de Cereal. más...
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peso estable
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