Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 79,77g | Carbh: 67,31g.
Desayuno: Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Творожная Запеканка. Cena: Помидоры Черри, Зеленый Перец, Ашан Слива Желтая, Лента Огурцы Малосольные, Куриные Котлеты в Духовке, Джинн Семечки Жаренные, Джинн Семечки Жаренные. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vikax308xx1973
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