Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 116,28g | Carbh: 133,54g.
Desayuno: 7-11 大杯冰美式, 7-11 茶葉蛋, 巧克力布朗尼乳清. Almuerzo: 蔥蛋, 炒青菜, 白飯, 7-11 黃金玉米, 滷雞腿. Cena: 樂天 (Lotte) 小熊餅乾(巧克力). Pasa Bocas / Otros: 巧克力布朗尼乳清, 統一 無加糖高纖豆漿. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ironting3015
|