Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 75,95g | Prot: 135,36g | Carbh: 94,85g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой , Экомаркет Лосось Слабосоленый, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красный Лук, Экомаркет Лосось Слабосоленый, Яйцо. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Брокколи, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|