Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 67,24g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Almuerzo: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Картофель Отварной, Минтай в маринаде., Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
|
3005 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.moroz111
|