|
🤗
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 74,33g | Carbh: 175,67g.
Desayuno: Банан, Кефир 1%, Чай, Время Му Молоко 2,5%, Пятерочка Манго, Увелка Перловка, Яблоко. Almuerzo: Помидоры Черри, Капуста, Овощное Рагу, Solo Nina Арахис Васаби, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Рыбная. Cena: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Menza Битые Огурцы, Табрис Соус Дзадзики, Достаевский Фалафель, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Ramiz Манго Кубики, Tuc Крекер, Мармелад-Горошек. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de susse_waamu🦷
|