Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 28,54g | Prot: 81,31g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Своє Творог 0,5%. Almuerzo: Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Индюшка в Сметане Вероника, Рагу Вероника. Cena: Leerdammer Сыр 30%, Garage Пиво Безалкогольное , Пицца с Ветчиной и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Волошкове Поле Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|