Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 75,23g | Prot: 164,76g | Carbh: 229,18g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 雞胸肉, SUKIYA 蔥溫玉牛丼(超值碗). Cena: 炸雞排, 強尼兄弟 雙雞特餐. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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