Diario de aiseamaral, 10 ago. 23

FIM 30 dias HIPERFOCO
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1617 kcal Grasa: 70,30g | Prot: 152,63g | Carbh: 31,00g.   Desayuno: Natural Life Farinha de Coco, Ovo Frito, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Limão, Cebolinha Verde. Almuerzo: Tropeira Bacon Fatiado , Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Alface de Folha Verde. Cena: Molho Vinagrete, Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Tropeira Bacon Fatiado . Pasa Bocas / Otros: Vinho Merlot. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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