Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 195,47g | Carbh: 153,22g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Aldi Whey Protein Drink, Freshona Kultur Heidelbeeren, All Seasons Brombeeren, More Nutrition Blueberry Cheesecake, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Natur. Almuerzo: Milch 1,5%, Vanilleeis, Maxima Latte Macchiato. Cena: Rinderhüftsteak, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Römersalat. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Drink Vanille , Pfanner Ice Tea Pfirsich . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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