Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 42,10g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Manzana, Ciruela. Almuerzo: La Moderna Miguelitos de la Roda, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Queso Gouda, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Cena: Galleta, Activia Yogur Natural 0%, Mercadona Yogur Sabores, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanjoseyo
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