Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 215,05g | Carbh: 285,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Медовая Долина Мед Цветочный, Изюм (без Косточек), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Muscle Tech Изолят Клубника, Осетрина, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Казеин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chertkov
|