Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 31,06g | Prot: 121,56g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Almuerzo: Banana, Polly Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. Cena: Macaxeira Cozida, Farofa, Espetinho de Carne, Qualitá Espetinho de Frango. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GuilhermeBez
|