Diario de GamzeGülçin, 23 ago. 23

Perfil de GamzeGülçin | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023

111,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 41,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:

820 kcal

Grasa: 34,32g | Prot: 56,58g | Carbh: 73,14g. Desayuno: Leblebi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Sütaş Ayran, Sultan Kebabı. Cena: Torku Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fıstık Ezmesi, Şeftali. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Teşekkür ederim🙏🏻

23 ago. 23 por el miembro: GamzeGülçin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de GamzeGülçin

Ver la Historia Completa

Diario de GamzeGülçin, 23 ago. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de GamzeGülçin