Diario de ironting3015, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
2069 kcal Grasa: 90,11g | Prot: 135,73g | Carbh: 176,21g.   Almuerzo: 白飯, 燕餃, 去骨雞腿肉, 蛋餃, 甜不辣, 蔬菜, 火鍋, 油條, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 玉米. más...
2265 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,9 kg a la Semana

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