Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 85,08g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: Vito Грано Хлеб Пшеничный на Закваске, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Авокадо. Almuerzo: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Fresh Box Proteline Strawberry, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Масло Подсолнечное, Casademont Хамон Серрано, Кабачковые Оладьи Мои, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Творог 5%, Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Дыня, McDonald's Капучино Маленький , Капучино, Голубика. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|