Diario de sashulka.95.1995, 23 ago. 23

Несколько лет спустя 😂
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1537 kcal Grasa: 60,61g | Prot: 88,96g | Carbh: 130,99g.   Desayuno: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Творожная Запеканка Лююятинки. Almuerzo: Зеленый Чай, Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами . Cena: Talia Джем без Сахара Клубника, Усадьба Сыр Удэгейский, Snaq Fabriq Crispy Chips. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. más...
1824 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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