Diario de Lisipadilha, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 31,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1948 kcal Grasa: 85,88g | Prot: 76,12g | Carbh: 214,48g.   Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina, Morangos, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Laranjas, Tomates, Alface Americana, Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Pastel de Carne, Philadelphia Cream Cheese Original. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Batavo Iogurte Integral com Aveia e Mel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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