Diario de J_Key, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1757 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 71,97g | Carbh: 249,55g.   Desayuno: Панкейки, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Milka Leo . Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Перекресток Курица с Овощами по-Тайски, Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Пирожное Персик, Bizim Tarla Айвар, Billa Сыр Эдам 40%, Вольчек Хлеб с Семечками, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Пирожное Персик. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de J_Key


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.