Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 55,90g | Carbh: 202,70g.
Cena: Tzatziki, Gut & Günstig Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Uncle Ben's Express Reis Chinesisch, Ofengemüse. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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5341 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 15 minutos, Garmin - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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