Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 131,49g | Carbh: 146,99g.
Desayuno: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Alimerka Leche Desnatada, DIA Pan Tostado Integral, Philadelphia Queso Untar Light. Almuerzo: DIA Mayonesa Light , Mercadona Pan Integral, DIA Pechuga de Pollo. Cena: DIA Pimientos Rojos Asados. Pasa Bocas / Otros: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Danone YoPRO Stracciatella. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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