Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 59,53g | Carbh: 100,92g.
Desayuno: Яичница, Брокколи Тушеные, Колбаса Варено-Копченая. Cena: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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