|
А вы знали, что посуда (мои тарелки с недавних пор) 😁 синего цвета снижают аппетит, я вот не знала.(диетолог поведал). Так же есть цвета, которые повышают аппетит. А какого цвета ваша посуда?!
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 74,68g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Prime Kraft Коллаген, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Эконива Сыр, Дымов Сосиска Баварская, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Самбери Пирожок с Луком и Яйцом , Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша, Окей Ежики Куриные. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Помидоры, Болгарский Перец, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Ржаные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|