Diario de Alaunis, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
656 kcal Grasa: 18,94g | Prot: 58,02g | Carbh: 62,14g.   Desayuno: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Canderel Sucrette, Café Expresso, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Huile d'Olive, Charal Steak Haché 5%, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Barilla Penne Rigate. Cena: Cornichons, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Olives Vertes, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Abricots. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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