Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 77,14g | Prot: 172,28g | Carbh: 319,40g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme 7/24, Muz, Pınar Light Süt, Enka Tost Peyniri, Untad Büyük Tost Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Yayla Sebzeli Tavuk Sote, Makarna. Cena: Yayla Barbunya Pilaki. Pasa Bocas / Otros: Yayla Sebzeli Tavuk Sote, Makarna, Supplementler Whey Protein . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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