Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 67,62g | Prot: 110,42g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli Premium. Almuerzo: Pane Comune, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Uovo Sodo, Mozzarella di Bufala. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Milbona Skyr Lampone. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Limone. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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