Diario de lena-wob, 23 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2023:
1380 kcal Grasa: 60,89g | Prot: 51,45g | Carbh: 156,65g.   Desayuno: Plattpfirsich, Heidelbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Mischbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Wiener, REWE Bio Erbseneintopf. Merienda: Nektarinen. Cena: Aprikosen, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, REWE Buttergemüse, Kartoffelpüree. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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