Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 87,98g | Carbh: 124,23g.
Desayuno: Кофе, Виноград, Волошкове Поле Молоко 3,5%, Galbani Моцарелла Лайт, Помидоры, METRO Chef Прошутто Крудо, Лисички в Сметане. Almuerzo: Помидоры, Tastino Proteinový Chlebík, Pilos Йогурт Натуральный, Чудова Марка Буряк Варений. Cena: Алан Ветчина Фитнес, Leerdammer Сыр 30%, Борщ Украинский, Pilos Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Индюшка в Сметане Вероника , Рагу Вероника, Milbona Йогурт Протеиновый. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|