Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 50,78g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Baked Plain Granola, Woolworths Top Red Apples. Almuerzo: Clover Butro, Rye Bread , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Whole Corn Kernels . Cena: Woolworths Whole Corn Kernels, Roasted Potato, Carrots , Woolworths Green Beans, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Top Red Apples, Woolworths Naartjies. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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