Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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326 kcal
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Grasa: 8,50g | Prot: 11,06g | Carbh: 50,30g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Almuerzo: Salatgurke, Tomaten, Getoastetes Weißbrot. más...
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1288 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 13 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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