Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 92,63g | Carbh: 27,75g.
Desayuno: Обычное Кофе. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сливы, Печень Говяжья, Дайкон. Cena: Cream Nuvo Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de olivo4ka13
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