Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 94,10g | Carbh: 155,10g.
Desayuno: Müller Milchreis High Protein Schoko, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Sinnack Proteinwraps. Cena: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Rote Zwiebeln, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht, Bio Magerquark, Sinnack Proteinwraps. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli S
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