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Vakantie; vreselijk misdragen. Nu maar pas op de plaats.
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1577 kcal
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Grasa: 62,65g | Prot: 74,54g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: Bosperzik, Nectarines, Kersen, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: AH Gegrilde Varkensrollade, Jumbo Varkenslever Ongelardeerd, Waldkorn Brood, Koffie (Oploskoffie). Cena: Pure Ambacht One Minute Steak, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Knapperige Italiaanse Mix, Honing-Mosterd Dressing, Maïs, Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. más...
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3765 kcal
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Ejercicio:
Baño - 35 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 5 minutos, Trabajo - 12 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de squashbassie
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