Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 40,62g | Carbh: 148,55g.
Desayuno: Jengkol Balado, Nasi Putih, Buah Naga, Alpukat, Chia Seed. Almuerzo: Nasi Putih, Jengkol Balado, Telur. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Labu Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Telur, Promina Pasta Mac & Cheese. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftahulj
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