|
Утро порадовало, особенно. Понимаю, что 89,9 те же 90… но все же некоторый барьер пройден 🙏🏻
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 111,00g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Доброе Утро Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Almuerzo: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сазан, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Увелка Кускус. Pasa Bocas / Otros: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|