Diario de miyavdedim, 22 ago. 23

Perfil de miyavdedim | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023

57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:

1420 kcal

Grasa: 82,68g | Prot: 55,74g | Carbh: 118,41g. Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Cumhuriyet Sucuk, Bahçıvan Hellim Peyniri. Almuerzo: Tadım Çekirdek, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Turşu, Mayonez, Ketçap, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Algida Frigola. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Umarım yakında ulaşırım teşekkürler max :) canınızı çektirmiştim o gün iyi yapmışsınız afiyet olsun :)))))

22 ago. 23 por el miembro: miyavdedim

Kaloriyi vücuda girdiğine pişman etmişsiniz tebrikler 😅

22 ago. 23 por el miembro: miyavdedim

Eneneneneneennenee

22 ago. 23 por el miembro: Kaslıarda

😸😸😸😸😸

23 ago. 23 por el miembro: miyavdedim

Peso Histórico de miyavdedim

Ver la Historia Completa