Diario de pcshrink, 17 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2015:
1113 kcal Grasa: 13,38g | Prot: 61,77g | Carbh: 118,81g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Yoplait Greek 100 Yogurt - Raspberry. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Cedarlane Natural Foods Beans, Rice and Cheese Style Burrito. Pasa Bocas / Otros: Coors Light Beer, Crystal Farms Light String Cheese, Tangerine, Hormel Turkey Pepperoni Stix. más...
2376 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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