Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 90,57g | Carbh: 105,31g.
Desayuno: Melão Amarelo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Select Tapioca. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Itambé Doce de Leite Tradicional, Marilan Magic Toast Peito de Peru. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 7 minutos, Pesas - 36 minutos, Google Fit - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThaiRibeiro28
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