Diario de Elok Su'udatul Hasanah, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
1254 kcal Grasa: 44,83g | Prot: 56,78g | Carbh: 157,11g.   Desayuno: Sayur Lodeh, Martabak Telur, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Lodeh, Martabak Telur, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Pisang, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Serundeng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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